أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم
أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم

أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، نحرص دائمأ زائرنا الكريم علي تقديم محتوي أخباري مميز ينال رضاكم عبر موقعنا الاخباري موقع أخباري نيوز الالكتروني وهو موقع أخباري تم انشاءة في عام 2016 بهدف تقديم محتوي اخباري شامل يعرض لكم جديد الاخبار علي الساحة العربية والدولية من العديد من المصادر الاخبارية الموثوق بها، حيث نقوم جاهدين بمتابعة كل ما هو جديد علي الساحة السياسية والفنية والرياضية وغيرها من المجالات الاخري التي تهم قرائنا الكرام لنقوم بعرضها علي موقعا موقع أخباري نيوز الالكتروني، كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، املين ان ينال رضاكم وثقتكم بنا زوارنا الاعزاء، كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم.

الأحد 12 أغسطس 2018 10:08 صباحاً ـ أخباري نيوز ـ يتعرض الكثير من الناس للإصابة بالأملاح وزيادة نسبة الصوديوم في أجسامهم ، وهناك العديد من الأعراض المترتبة على ارتفاع نسبة الصوديوم والتي قد تتسبب في العديد من الأمراض المؤدية للوفاة ، حيث أثبت الدراسات وفاة 1.65  مليون شخص بسبب مشكلات صحية سببها ارتفاع نسبة الأملاح .

فالصوديوم من العناصر الأساسية في الدم ، وفي سوائل الجسم والخلايا الليمفاوية ، وفي بعض الحالات تكاد تكون ارتفاع نسب الصوديوم طفيفة مما يسهل معالجة الأمر دون حدوث مضاعفات خطيرة ، ولكن يجب سرعة علاج هذا الارتفاع وعدم اهمال الوضع حتى لا يحدث تطور للحالة .

أسباب زيادة الأملاح في الجسم
قد يحدث خلل في تركيزات الصوديوم عند عند التعرض لفقد كمية كبيرة للماء والصوديوم ، ومن أسباب حدوث ذلك :
– التعرض للجفاف وفقدان السوائل الناتج عن حالات الاسهال ، أو التعرق أو القئ لفترات طويلة .
– عدم شرب قدر كافي من الماء يساعد على تروية خلايا الجسم .
– تناول عقاقير الستيرويد وأدوية ضغط الدم المرتفع .
– أمراض الغدد الصماء ، أو مرض السكري .
– تناول كميات كبيرة من الملح .
– التنفس بسرعة .

أعراض نقص الأملاح
هناك العديد من الأعراض خلف ارتفاع مستوى الأملاح في الجسم والتي تظهر كالأتي :
– الشعور بالعطش باستمرار .
– الخمول والكسل .
– الإسهال .
– الشعور بانسحاب للطاقة .

وهناك بعض الأعراض الخاصة بكبار السن والتي تظهر على شكل :
– رعشة .
– الخرف والهذيان .
– أمراض الكلى المزمنة .
– التعرض للنوبات القلبية .

علاج ارتفاع نسبة أملاح الصوديوم في الجسم :
يجب الحرص على ضبط مستويات الصوديوم في الدم ، لتجنب حدوث مضاعفات  ، وهناك العديد من الإجراءات التي يجب اتباعها :
– الحرص على شرب كميات كافية من الماء : عند القيام بفحوص الدم وثبوت ارتفاع نسبة الصوديوم ، يجب الحرص على شرب من 2-3 لترات من الماء أو السوائل على مدار 24 ساعة .

– تناول العقاقير المدرة للبول : تساعد تلك العقاقير على خفض نسبة الكالسيوم في الجسم .

– الابتعاد عن تناول الكافيين والمشروبات الكحولية : تتسب هذه المشروبات باضطرابات الكتروليتية .
– استخدام السوائل الوريدية : وهي سوائل يتم أخذها عن طريق الوريد ، في حالات التعرض للجفاف لتقوم بخفض مستويات الصوديوم في الدم .

– تناول بعض المكملات الغذائية : والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على التخلص من الأملاح الزائدة ، مثل مكملات البوتاسيوم ، والمنجنيز ، والمغنسيوم ، والكالسيوم ، وبعض الفيتامينات كفيتامين د ، ب1 ، ب5 .

متى يجب زيارة الطبيب ؟
هناك بعض الأعراض التي ينصح في حال حدوثها بالرجوع للطبيب المختص ومنها :
– الإصابة بالإمساك لمدة يومين أو ثلاثة أيام .
– التعرض لحالات الإسهال الشديدة لتتخطى أكثر من 5 مرات باليوم .
– عدم القدرة على تناول الطعام بسبب الشعور بالغثيان .
-القئ المستمر .
– حدوث ضعف بالعضلات .
– الشعور بآلام شديدة بالصدر ، مع حالات من ضيق التنفس .

نصائح لعلاج ترسب الأملاح :
– الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والتي تزيد من نسبة التعرق والتخلص من الأملاح الزائدة .
– الحرص على رفع القدمين عند النوم بحيث يكونوا في مستوى أعلى من مستوى الجسم .

أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، نشركم زوارنا الاعزاء علي حسن متابعتنا، املين ان نكون قد نقلآ لكم الخبر بكل شفافية ومصداقية، كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، ولا تنسو متابعتنا علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصل اليكم كل جديد من الاخبار السياسية والاقتصادية والفنية والرياضية واخبار الصحة والاخبار المنوعة اولآ باول علي موقعنا أخباري نيوز الالكتروني أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم.

أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم - اخباري نيوز - صحيفة أخباري نيوز - أخبار : كيفية علاج زيادة أملاح الصوديوم في الجسم .

المصدر : المرسال