أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب
أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب

أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب، نحرص دائمأ زائرنا الكريم علي تقديم محتوي أخباري مميز ينال رضاكم عبر موقعنا الاخباري موقع أخباري نيوز الالكتروني وهو موقع أخباري تم انشاءة في عام 2016 بهدف تقديم محتوي اخباري شامل يعرض لكم جديد الاخبار علي الساحة العربية والدولية من العديد من المصادر الاخبارية الموثوق بها، حيث نقوم جاهدين بمتابعة كل ما هو جديد علي الساحة السياسية والفنية والرياضية وغيرها من المجالات الاخري التي تهم قرائنا الكرام لنقوم بعرضها علي موقعا موقع أخباري نيوز الالكتروني، حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب، املين ان ينال رضاكم وثقتكم بنا زوارنا الاعزاء، حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب.

الأحد 1 يوليو 2018 04:05 مساءً ـ أخباري نيوز ـ هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالألم في الصدر ، و على رأس هذه العوامل متلازمة ذات الجنب ، تلك التي تسبب ألام شديدة أسفل الضلوع.

ذات الجنب
ذات الجنب هو التهاب في الغشاء حول الرئتين ، و الذي يسمى غشاء الجنب ، و يتكون هذا الغشاء من طبقتين سميكتين في تجاويف الصدر ، و مهمة هذا الغشاء حماية الرئتين ، و عند الأفراد الأصحاء هناك طبقة سميكة من السائل بين طبقات غشاء الجنبي ، و مع ذلك فإن هاتين الطبقتين قد تصاب بالإلتهاب ، و هذه الحالة تسمى الجنب الرطب ، و يمكن أن تأتي خيارات النظام الغذائي الجيد جنبا إلى جنب مع الأدوية لمساعدة الجسم في مكافحة هذا المرض.

أغذية لعلاج الالتهابات
يعتبر مرض الجنب من الأمراض المزعجة ، و تضع كلية هارفارد الطبية بعض التوصيات للتعامل مع الالتهاب ، و من بين هذه التوصيات ، تجنب الزيوت المشبعة و غير المشبعة و استبدالها بزيت الزيتون ، كذلك استهلاك كمية أقل من الكربوهيدرات المكررة ، مثل الخبز الأبيض و الأرز الأبيض و البطاطس المقلية و الصودا ، و يمكن تناول منتجات الحبوب الكاملة بدلاً منها .

كذلك يجب أن تكون الفواكه و الخضروات مكونًا كبيرًا في النظام الغذائي لأنها تعمل كعوامل مضادة للالتهاب كما تفعل المكسرات ، و لابد من تجنب تناول المشروبات الكحولية ، و قد يكون الكاكاو و الشوكولاتة الداكنة أيضاً مفيدين و لكن فقط إذا كانوا منخفضين في نسبة السكر و الدهون.

تأثير الطعام على التهاب ذات الجنب
عادة ما يستمر التهاب الجنب ما بين أسبوع إلى 10 أيام و ليس مرضًا مزمنًا متكررًا ، و يمكن للأطعمة التي تقاوم الالتهاب و تقصير وقت الشفاء ، كما أن النظام الغذائي ليس بنفس أهمية اتباع أوامر الطبيب فيما يتعلق بالأدوية و الإجراءات الطبية ، كما هو الحال مع أي مرض أو حالة .

و من المهم مناقشة الخيارات الغذائية مع طبيب ، حيث أن هناك تفاعلات دوائية قد تحدث نتيجة تناوله مع العلاج ، و لابد من تناول نظام غذائي متوازن و استهلاك كميات كافية من السوائل ، أي ما لا يقل عن ثمانية 8 أوقيات من الماء يومياً ، و سواءً كان المصاب يعاني من هذا المرض أم لا ، فالسوائل مفيدة بشكل خاص لالتهاب الجنب لأن السوائل تبقي ممرات الهواء رطبة و تساعد على التخلص من الجراثيم و المهيجات.

أسباب ذات الجنب
يمكن أن يتسبب ذات الجنب نتيجة لعاملين مختلفتين ، و يمكن أن تبدأ الإصابة إما مع جرثومة ترتبط مباشرة إلى غشاء الجنب ، و بسبب نمو هذه الجراثيم تنتقل إلى الصدر و منه إلى غشاء الجنب ، و تشمل الأمراض التي قد تنتشر لتصيب غشاء الجنب الالتهاب الرئوي و السل و خراجات الرئة ، و كذلك ورم الرئة أو أي مرض آخر يصيب الصدر.

تغيير نمط الحياة
النظام الغذائي الصحي أمر حيوي للحفاظ على الصحة العامة ، و لكن لعلاج التهاب ذات الجنب ، لابد من اتباع الأدوية و الوصفات الطبية و ربما يكون إجراء عملية صرف السائل أمر ضروري ، كما أن هناك طرق إضافية لتخفيف و علاج أعراض ذات الجنب .

هذا إلى جانب أنه قد تساعد عدة تغييرات في نمط الحياة أيضًا في تخفيف أعراض المرض ، وفقًا لما ذكرته مايو كلينيك ، و تناول أدوية الألم من الممكن أن تساعد ، و هذه الأدوية غالبا لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين للمساعدة في الألم و الالتهاب ، كذلك حاول الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة .

أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب، نشركم زوارنا الاعزاء علي حسن متابعتنا، املين ان نكون قد نقلآ لكم الخبر بكل شفافية ومصداقية، حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب، ولا تنسو متابعتنا علي صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصل اليكم كل جديد من الاخبار السياسية والاقتصادية والفنية والرياضية واخبار الصحة والاخبار المنوعة اولآ باول علي موقعنا أخباري نيوز الالكتروني أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب.

أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب - اخباري نيوز - صحيفة أخباري نيوز - أخبار : حمية غذائية تقاوم الإصابة بمرض ذات الجنب .

المصدر : المرسال